自從2011年開始跑步,running became my life。深深愛上慢跑自由的感覺,愛上那種靜心的感覺, 愛上與大自然共處,愛上跑完滿身汗,愛上跑完整天精神很好,愛它是一個365天不管什麼天氣,只要一雙布鞋就可以進行的運動。愛上透過慢跑認識一個新的城市,從最愛的日本(東京、京都、 名古屋、沖繩)到亞洲其他城市(峇里島、香港、普吉島、 新加坡)到美國(紐約、芝加哥、 舊金山、 洛杉磯、 佛羅里達、 德州、猶他州)到歐洲(倫敦、 柏林、 巴黎)完全數不完的城市。每次去一個新的城市,無論是去參加賽事或是出差,我一定會帶一雙慢跑鞋,每天早上起床慢跑 5到10公里,透過慢跑認識每個城市的文化、步調、 風景、 建築…等,觀察當地的人早上在街上做什麼。

慢跑 is my life. 我每年會安排出國參加賽事 racecaytion (race + vacation) 順便旅遊和見朋友,通常一年會找一場美國加一場日本的,有時候加一場歐洲。跑過最HIGH的是 2015年迪士尼 Dopey Challenge, 連續4天 跑78公里(第一天:5公里、第二天:10公里、第三天:21公里和第四天:42公里),你可以選擇要跑 1、2、3或4場,我被好友說服,就直接四場都報吧!這十年,一年會參加8-11場賽事,包含:越野跑、 二鐵、 半鐵、 三鐵接力、馬拉松、 各種路跑,真的像吸毒一樣的上癮,幾乎不覺得累!

我最感謝的是馬拉松教我的『勇氣和毅力』,因為一場全馬你需要4到5個月前練習,一週要跑6天,這代表不管多熱天、 多冷天 、颱風、下雪、加班多累、喜怒哀樂,要進步就要找到決心還是出去練,一年一年過去,我保證你一定會突然發現自己有種莫名的勇氣及正能量。很奇妙,我認識有固定參加長距離耐力賽運動(馬拉松或三鐵)的朋友,都非常樂觀,非常好相處,我深信這跟這個運動跟所需要精神有關。

因為馬拉松,我發現原來『我也可以!』第一次跑完馬拉松(東京 2013)我在終點想 “I feel like I can do anything!” 因為馬拉松,我甚至找到勇氣面對開放性水域游泳,報名了鐵人三項 sprint tri(台東2017)。工作上所有面對的挑戰,我突然有種新的勇氣,只要有人跟我說 “你要做的這個,真的很難” 我都會回覆 “Then, let’s do it!”

2019/08 受傷後,醫生跟我說半年不能跑步,近期不用考慮跑全馬,當時我哭了,竟然是我受傷後第一次哭。我突然失去的生命最重要的支柱,我不知如何活下去,突然覺得很空虛,每天發呆,偶爾出去快走,等待6個月後可以跑的那一天。休息的那6個月我發現一個 blog 『TBI to 100』給了我希望(TBI to 100 就是從TBI 變成100英里超馬跑者)。Blogger是一個美國跑者 Kristin分享她騎單車摔倒後的生活以及如何成為一個超馬跑者。她的 blog是 Restart with Chrissy 其中的一個 inspiration,她說受傷後,她剛開始只跑100米就休息,每次跑觀察自己的症狀,每次調整,前面一年進步的非常慢,但她一年後不只跑了超馬,還跑很多場,更驚人的,她說現在跑得比之前快!

TBI後的旅程很漫長也很煎熬,你可能跟我一樣本來可以跑全馬, 本來在練ironman (鐵人), 本來可以騎超快、跑超快,但現在一下下就頭暈腦霧,我懂,我真的懂。但我相信我們擁有耐力賽endurance sports 教我們的『勇氣和毅力』面對這個新個挑戰, We can do it! Together!